尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是xxx,今日我演讲的主题是《我是消费者》。今日是3月15日，大家知不知道今日是什么日子啊?今日是国际消费者权益日。今日是维护我们消费者权益的日子。有些同学可能不知道什么是消袭者的权益。那就让我来告知你吧!消费者权益是指消费者在有偿就得商品或承受效劳时，以及在以后的肯定时期内依法享有的权益。

每年的国际消费者权益日都有一个主题，今年的主题是“消袭与效劳”。这一主题表达了消袭与进展之间的相互联系和相互促进关系。这一主题的主旨是：宣传消费政策，推动消费权，提高消聚信念，构腌消费和谐，促进经济进展。我们作为一名小小的消费者，也应当拿起法律的武器来学习和爱护我们的消费权益。比方，在学校门口发觉一些人来兜售质量不合格的物品，我们千万不要去买：我们在去超市买东西时，要看这样物品的生产日期，假如日期靠后不要买，一旦发觉食品有质量问题时，要准时举报等等。固然，在我们维护我们的消费权益的同时，我们也不能够胡乱花费，要有克制的，环保绿色的消袭。

我们都知道，近年来环境污染很严峻，因此，全社会都在大力宣传环境度护。所以消袭也要提倡绿色消费，低碳消费。绿色消费实际上是一种可持续的消费，是一种适废克制的消费。调查显示，类国大约有三分之一的垃圾来自于人们消费后丢并的包装袋。在我们每消费一美元中就有一美分花在我们要丢并的包装上了。从这个调查结果来看，我们就更需要意识到绿色消费的重要性了。那么,我们该如何来进展绿色消费，低碳消费呢?在此，我给大家提几个建议；

1、要购置散装的东西。当你购置日常用品时，假如数量较大，建议你买散装的商品，这样，可以削减在包装上的铺张。

2、要购置可循环使用的商品，少购置一次性的物品，一次性制须刀，一次性照相机，塑料杯，塑料碟子等，这些东西虽然给我们带来了便利，但同时也破坏了我们的环境。由于这些东西出场后，在你手中停留不久后就会直接变成垃圾。我们可以买那些可以长期使用的物品。如可充电电池，它寿命长，无毒寄；布做的毛巾，它可以替代各种纸巾等等。

3、买二手或者翻新的物品。

4、购置水流小的淋浴喷头。我们可以在水龙头上安装通风发散装置和低流量的淋浴喷头，可以削减50%的家庭水费支出。

5、主见低碳着装。就是削减购置服装的频率，选择环保面料，选购环保款式，削减洗涤次数，手洗代替机洗，旧衣翻新，转赠他人，一衣多穿等。由于，任何一件衣服，从他种植的棉花，到纺纱，成衣，使用到最终燃烧，每个生产加工环节都有碳排放发生。假如按每季只买两件T恤，两件衬衫，两件外套计算，纯棉服装的碳排放总量约为224千克，化纤服装的碳排放总量约为1504千克，一旦你逸择了有颜色和图案的服浆，再加上皮革、毛衣等服浆，你衣相里每年新添服装的碳排量远远不止1000千克。还有许很多多的绿色消袭低碳消袭的好方法，在这我不一一例举。盼望大家从小就要树立环保消费的意识，进展绿色消费、低碳消费。感谢大家，我的演讲完了。

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